الشوكولاته: بريئه أم مذنبة ؟؟؟؟

مرحبااااااااااااااااااااااااااااااااااا:con gr:

*لاعلاقة للشوكولاته بحب الشباب .
*لاتسبب ألأرق او الحركة الزائده لاحتوائها على بسبة قليله من
الكافيين، إلا اذ ا أفرط الصغار بتناولها (لصغر حجمهم مقارنه بنا ، زنسبه للكميه المتناوله).
*لاتسبب التسوس كغيرها من السكاكر اذا تم الأعتناء بنظافة الأسنان
وسلامتها ،فتبين أن مادة الكاكاو تحتوي على عناصر مضادة للبكتيريا
تحارب التسوس في الأسنان.
*تخفف من خطر الأمراض السرطانيه (خاصة النوع الداكن منها أي الشوكولاته السوداء)لاحتوائها على نسبه عاليه من المواد المكافحه للتأكسد.

*أن الكاكاو لايحتوي على الكولسترول(ما عدا الشوكولاته الممزوجه بالحليب ),والكاكاو يحتوي على الدهون المشبعة,التي ترفع نسبة الكولسترول الدم.

انا بنفسي اعتبرها بريئة
وانتم

والله انا كنت اعتقد انها تسبب التسوس وانها مذنبه جداا بس بعد الكلام غيرت رأيي الله يوفقك على الطرح

يعطيك العافيه